必發电子贵宾会:夏日的经典养生菜

　　莲藕小炒

　　原料：嫩藕、胡萝卜、新鲜百合、新鲜菱角、百合

　　做法：

　　1、莲藕去皮切成薄片后在淡盐水中泡几分钟（防止其发黑）；

　　2、将其他所有食材处理成薄片；

　　3、将材料全部倒入锅中，爆炒一分钟，加入调味品，即可出锅。